2021年3月4日 / 最終更新日時 : 2021年5月3日 murota-sin9 ツボ花粉症と鼻づまりのツボ 本格的に花粉症の季節になってきましたね。 花粉症は、スギなどの植物の花粉が原因で起こるアレルギー疾患です。 くしゃみ、鼻みずといった鼻の症状や、目のかゆみ、充血といった目の症状に加え、皮膚のかゆみ、のどの痛みやかゆみ、せ […]
2021年2月22日 / 最終更新日時 : 2024年1月12日 murota-sin9 利用者様の声50代女性の声(めまい、右肩の痛み、腰痛など) めまい、右肩の痛み、腰痛、両太ももの内側の痛みで通院されている方のお声を紹介します。 ●鍼灸を受けたことがありますか？ ⬜︎ 初めて ⬛︎ 過去にある ●鍼灸に対するイメージを教えて下さい。 ⬛︎ 効果がありそう ⬜ […]
2021年2月21日 / 最終更新日時 : 2023年1月13日 murota-sin9 腰痛椎間関節性腰痛 椎間関節とは 脊椎(背骨)は、椎骨と呼ばれる骨が連結して成っており、脊椎7個、胸椎12個、腰椎5個から構成されています。 各椎骨の上下に椎間板と左右の椎間関節と呼ばれる関節によって連結されています。 椎間関節は上の椎骨の […]
2021年2月19日 / 最終更新日時 : 2023年1月13日 murota-sin9 腰痛椎間板性腰痛 椎間板とは 脊椎(背骨)を構成する椎骨と椎骨の間にある軟骨で、上下の椎骨の衝撃を吸収するクッションの役割を果たします。 そして椎間板は、中心の「髄核」と髄核を取り囲む「線維輪」で構成されています。 これを生卵にたとえると […]
2021年2月18日 / 最終更新日時 : 2023年1月13日 murota-sin9 腰痛筋筋膜性腰痛 筋膜とは 筋膜とは筋肉を覆っている非常に薄い膜で①浅筋膜、②深筋膜、③筋外膜、④筋周膜、⑤筋内膜の5つが存在しています。 筋肉は骨と骨に繋がっており、筋肉が収縮することでその間にある関節を動かすことができます。 そして関 […]
2021年2月16日 / 最終更新日時 : 2024年1月12日 murota-sin9 利用者様の声40代男性の声(首・腰・手首の痛み) 首、腰、手首の痛みで２回来院された方のお声を紹介します。 ●鍼灸を受けたことがありますか？ ⬜︎ 初めて ⬛︎ 過去にある ●鍼灸に対するイメージを教えて下さい。 ⬜︎ 効果がありそう ⬛︎ 痛そう ⬛︎ 恐い ⬜ […]
2021年2月16日 / 最終更新日時 : 2021年2月16日 murota-sin9 果物【キウイ】栄養の参考書ー健康・美容でも活躍 キウイフルーツとは 小さな果実に栄養がぎっしり詰まったキウイは、「栄養素充足率スコア」でキウイフルーツは果物の中でもトップクラスです。 日々の食事の栄養バランスを補うのにぴったりの果物なのです。 手軽に食べられる上、美容 […]
2021年1月19日 / 最終更新日時 : 2021年1月19日 murota-sin9 その他【味噌】栄養の参考書ー豊富なタンパク質で“畑の肉” 味噌とは 味噌は、大豆・麹・塩・種水(味噌の水分調整の為の水)を混合して発酵・熟成させたものです。 大きく分けて米味噌、麦味噌、豆味噌、調合味噌の4種類に分類することができます。 米味噌は米麹、麦味噌は麦麹を加えて、豆味 […]
2021年1月12日 / 最終更新日時 : 2021年1月13日 murota-sin9 その他【カカオ】栄養の参考書ー冷え解消と集中力アップ カカオとチョコレートの違い ココアもチョコレートも原材料となるのはどちらもカカオ豆です。 具体的に何が違うかというと、カカオを加工する工程と材料が違うんです。 ココアは、カカオ豆からカカオマス（カカオの胚乳を […]
2021年1月5日 / 最終更新日時 : 2021年1月12日 murota-sin9 その他【ワイン】栄養の参考書ー貧血予防と美容効果 ワインは「果実」原料の「醸造酒」になります。 ワインなどの果実酒は、原料そのものに糖分が合まれているので、酵母を加えるだけでアルコールへと発酵させることができます。 「ぶどうを放置すればそのままワインになる」とも言えるた […]
