花粉症と鼻づまりのツボ
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本格的に花粉症の季節になってきましたね。
花粉症は、スギなどの植物の花粉が原因で起こるアレルギー疾患です。
くしゃみ、鼻みずといった鼻の症状や、目のかゆみ、充血といった目の症状に加え、皮膚のかゆみ、のどの痛みやかゆみ、せき、頭痛、発熱などあらゆる症状があらわれます。
花粉症は「国民病」ともいわれ、最近の調査では、日本人の2人に1人が花粉症の可能性があると報告されています。
九州エリアの花粉カレンダー
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自分もここ数年で花粉症になり、この時期は本当にツライです。
そこで今回ご紹介するのが「上星 (じょうせい)」と「顖会(しんえ)」という鼻づまりに効果のあるツボです。
●上星
場所:前髪の生え際中央から上に親指1本分の幅に上がった高さにあります。
●顖会
場所:前髪の生え際中央から上に指3本(人差し指、 中指、薬指)の幅に上がった高さにあります。
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約10秒間を3回ぐらい押しましょう!
症状を軽減して乗り越えましょう。