【ツボ活deセルフケア】疲労・倦怠感
How to care
・ツボ推しは10秒程で気持ち程度の強さで押しましょう。
・お灸(台座灸)は同じツボには3個まで、皮膚がピリピリとしたり熱いと感じたらはずしましょう。
ツボ
●勇泉(ゆうせん)
<ツボの見つけ方>
足の人差し指と中指の間で、足裏を3等分して足先から1/3の所
![](https://murota-sin9.work/wp-content/uploads/2022/07/ebb9f761e4f0f593412d00f9c7af2d5e-1-1024x1024.jpg)
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●労宮(ろうきゅう)
<ツボの見つけ方>
手を握り、人差し指と 中指の間の所
![](https://murota-sin9.work/wp-content/uploads/2022/07/613382808a187d68a58f712c89a2e31a-1024x1024.jpg)
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・ツボ推しは10秒程で気持ち程度の強さで押しましょう。
・お灸(台座灸)は同じツボには3個まで、皮膚がピリピリとしたり熱いと感じたらはずしましょう。
●勇泉(ゆうせん)
<ツボの見つけ方>
足の人差し指と中指の間で、足裏を3等分して足先から1/3の所
●労宮(ろうきゅう)
<ツボの見つけ方>
手を握り、人差し指と 中指の間の所