【ツボ活deセルフケア】疲労・倦怠感
How to care
・ツボ推しは10秒程で気持ち程度の強さで押しましょう。
・お灸(台座灸)は同じツボには3個まで、皮膚がピリピリとしたり熱いと感じたらはずしましょう。
ツボ
●勇泉(ゆうせん)
<ツボの見つけ方>
足の人差し指と中指の間で、足裏を3等分して足先から1/3の所


●労宮(ろうきゅう)
<ツボの見つけ方>
手を握り、人差し指と 中指の間の所


・ツボ推しは10秒程で気持ち程度の強さで押しましょう。
・お灸(台座灸)は同じツボには3個まで、皮膚がピリピリとしたり熱いと感じたらはずしましょう。
●勇泉(ゆうせん)
<ツボの見つけ方>
足の人差し指と中指の間で、足裏を3等分して足先から1/3の所
●労宮(ろうきゅう)
<ツボの見つけ方>
手を握り、人差し指と 中指の間の所