【ツボ活deセルフケア】疲労・倦怠感

How to care

・ツボ推しは10秒程で気持ち程度の強さで押しましょう。
・お灸(台座灸)は同じツボには3個まで、皮膚がピリピリとしたり熱いと感じたらはずしましょう。

ツボ

●勇泉(ゆうせん)

＜ツボの見つけ方＞
足の人差し指と中指の間で、足裏を3等分して足先から1/3の所 

●労宮(ろうきゅう)

＜ツボの見つけ方＞
手を握り、人差し指と 中指の間の所